В Красноярске рассказали, как правильно настроить рабочее место школьника
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Перед началом учебного года специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю напомнили красноярским родителям о правилах организации рабочего места для детей. Главный упор сделан на сохранение осанки и зрения ученика. Эту информацию сообщает сайт Городские новости. Красноярск.
Экран монитора должен располагаться на 15–20 см ниже уровня глаз и в 60–70 см от ребенка. Стол лучше поставить у окна, а клавиатуру использовать отдельно, чтобы выдержать зрительную дистанцию. Спина должна быть ровной, а ноги — стоять полной стопой на полу.
Для занятий подходят регулируемые столы высотой от 520 до 760 мм и стулья с наклоном спинки. Важно делать перерывы каждые 15–20 минут для гимнастики глаз. За два часа до сна гаджеты нужно убирать.
